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Spaßiges Leben – Lass das Achterbahn-Kribbeln in Deinem Bauch losgehen

Es ist nicht leicht – das Leben. So heißt es doch immer, oder? Nun ja, alle, die schon mal so richtig Spaß und Freude im Leben hatten, wissen, dass sie diese Gefühle immer wieder haben wollen. Deshalb werden Sprichwörter wie „Das Leben ist kein Wunschkonzert“, „Es kann nicht immer nach dem eigenen Kopf gehen, wir müssen auch kämpfen“ usw. strategisch abgelehnt und der Fokus auf die Sonnenseite des Lebens gerichtet. Du fragst Dich, wie Du das schaffst und warum es auch für Dich der richtige Weg sein kann? Dieser Beitrag gibt Dir die notwendigen Inspirationen. Lass uns gemeinsam fliegen und uns von der Sonne verzaubern.

Umgib Dich mit glücklichen Menschenkindern, die das Lachen noch nicht verlernt haben

Einer der wichtigsten Tipps, um viel Spaß im Leben zu haben, ist es, sich mit Menschen zu umgeben, die einen ähnlichen Vogel im Kopf haben wie Du selbst. Das ist an dieser Stelle keine Beleidigung, sondern ein Kompliment an jene Menschen, die es noch nicht verlernt haben, Kind zu sein und gleichzeitig eine gewisse Erfahrung als Erwachsene gemacht zu haben. Und wir sagen es Dir nochmals: Nur weil Du 18 Jahre alt bist, musst Du nicht mit dem Leben aufhören. Es heißt nämlich nicht, dass mit 18 Jahren der Spaß endet und der Ernst des Lebens losgeht – außer Du entscheidest Dich dafür. Dann ist es natürlich etwas anderes. Willst Du Deine kindliche und jugendliche Leichtigkeit behalten? Dann ist es empfehlenswert, wenn Du Dich um Dein soziales Umfeld kümmerst. Menschen, die gleich denken, die ähnlich albern und für jeden Spaß zu haben sind, werden zu wohlgesonnenen Gefährten, die Dich ab nun durch Dein weiteres Leben begleiten.
Kurz gesagt: Spaßbremsen werden aus dem eigenen Leben eliminiert und Spaßvögel zu Deinen besten Freunden. Und nicht zuletzt sollte Dein Partner auch perfekt in diese Kategorie passen – so kannst Du sagen: Da haben sich wohl zwei Scherzkekse gefunden.

Sei der Clown auf Deiner Lebensbühne

Clowns sind lustig, machen Blödsinne und albern herum. Das kannst Du nicht? Doch genau das kannst Du auch. Sehe das Leben als Bühne, als Spielplatz, auf dem Du Dich austoben kannst. Du bist eine Spielfigur, die alles riskieren, alles ausprobieren und für sich erleben darf. Fühle endlich in das Gefühl hinein, wie es ist, wenn Du bei Monopoly das Startfeld überquerst und Dir eine große Summe an Geld geschenkt wird. Genauso kommst Du auch mit Gefühlen im Spiel zurecht, wenn Du ins Gefängnis kommst, Geld oder Hotels verlierst oder eine hohe Strafe zahlen musst. Wenn Dir Dein reales Leben zu bunt wird, dann erinnere Dich an Monopoly und an die Tatsache, dass Du der Clown auf Deiner Lebensbühne sein darfst. Du bist der Hauptdarsteller, du formst Dir Dein Leben – so wie es Dir Spaß macht. Falls Du immer noch nicht genug Inspirationen dazu hast, dann schau Dir ein paar Folgen Pippi Langstrumpf an und integriere ihr „Widewidewitt, ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt“ in Dein Wesen. Du bist der Akteur und du erschaffst Dir Deine Freude.

Gefühle sind zum Fühlen da – nicht mehr und gleichzeitig die Chance auf alles

Du bist manchmal am Boden, das Leben ist Dir zu viel – die Menschen um Dich herum verstehen Dich nicht? Du bist damit nicht allein. Dennoch darfst Du Dir gewiss sein, dass all diese Gefühle, die Du jetzt fühlst, da sein dürfen. Sie sind ein Geschenk. Je tiefer Du die Traurigkeit spüren kannst, desto mehr Freude wirst Du in Deinem Leben anziehen. Um damit besser umzugehen, ist es sinnvoll, dass Du Dich immer wieder hinsetzt und all Deine Gefühle aufschreibst – das gehört zu einem glücklichen Leben genauso wie Partys feiern dazu. Wer dies verstanden hat, wird alles intensiver erleben. Nach diesen eher traurigen Momenten weißt Du mehr über Dich, hast reflektiert und bist gewiss, wohin Du möchtest. Auf die Bühne – dann mach. Eine neue Arbeitsstelle, dann suche dir was. Du willst Star auf Instagram werden? Dann Bühne frei, mein Lieber, meine Liebe. Jetzt ist Deine Chance. Je authentischer Du mit Dir selbst umgehst, desto tollere Menschen wirst Du in Dein Leben ziehen. Jetzt ist die Gelegenheit da, genau das zu tun, was sich gut anfühlt. Dafür musst Du aber mit Deinen Gefühlen zusammenarbeiten. Nur so klappt es.

Fit, fitter, am fittesten – Sport und Bewegung für Dein Traumleben

Nun ja, wir alle wissen, dass Sport wichtig ist oder? Hast Du etwa noch ein paar Skrupel, Dich in Deinem sexy Strandoutfit zu präsentieren? Dann nichts wie los – arbeite mit Deinem Körper zusammen und wälze Dich in der Ausschüttung aller Glückshormone, die bei Bewegungseinheiten freigestoßen werden. Du wirst sehen, dass regelmäßiges Training einen riesengroßen Unterschied in Deinem Glücklichsein macht. Hm, Dein innerer Schweinehund wird vermutlich sehr laut gerade, oder? Wenn dies der Fall ist, dann lass ihn da sein. Er ist stark, aber Du bist stärker. Deshalb nütze ihn als weiteren Motivator, Dich endlich Deinem Körper zu widmen. Du weißt, dass die Seele sich in einem gesunden Körper wohlerfühlt. Wenn es der Seele gut geht, dann wirst Du automatisch viel glücklicher sein und deutlich mehr Spaß haben – und wie bereits gesagt, das Leben ist Deine Bühne, Du kannst Dich verwirklichen und genau das ausleben, was Du willst.
Wenn Du Dich nicht motivieren kannst, dann schnapp Dir Deine Buddys und gehe in die Muckie-Bude. Kein Bock darauf? Dann zieh Dir Deine Sportschuhe an und gehe eine Runde joggen. Egal, was Du machst, bewege Dich – und das täglich. Lerne Deinen Körper zu spüren und Du wirst sehen, dass der Spaßfaktor mit der Zeit stets zunimmt. Dafür musst Du jetzt aber ein bisschen vertrauen und Dich mit Deinem inneren Schweinehund anfreunden oder ihn fristlos kündigen. Deine Wahl. Dein Körper.

Sei Dir selbst Dein bester Freund

Du fühlst Dich alleine, unschön oder unwohl? Na dann ist es Zeit, dass Du Dir selbst der beste Freund wirst. Du musst nicht immer in Gesellschaft sein, um Dich glücklich zu fühlen. Widerspricht sich in Deiner Vorstellung? Probiere es aus, bevor Du ein endgültiges Urteil fällst. Grundsätzlich gilt, wenn Du mit Dir selbst Spaß hast, dann kannst Du das auch mit anderen Menschen haben. Erst mal aber musst Du mit Dir selbst zurechtkommen. Mache jeden Tag Dinge, die Dir Freude bereiten: Bastle, gehe in die Werkstatt und probiere Dich aus, lies Bücher, gönne Dir Selfcare-Nachmittage, koche Dir das Lieblingsessen und verwöhne Dich selbst in einer heißen Badewanne. Du siehst, Du bist selbst verantwortlich dafür, wie es Dir geht. Der Spaßfaktor mit anderen ist groß, gleichzeitig aber solltest Du auch Spaß nur mit Dir alleine haben können.

Spassblog – investigativ, ironisch, sarkastisch! Und manchmal auch etwas albern. Auf keinen Fall aber langweilig und konservativ.